Week 1: December 01, 03 and 05
Week 2: December 08, 10 and 12
Week 3: December 15, 17 and 19

Time: 05:00 – 06:15 PM PST
(California Time)

इस परिचयात्मक पाठ्यक्रम में, हम राज योग की नींव तलाशेंगे। मेडिटेशन के इस अनूठे रूप के माध्यम से शांति, सद्भाव और आंतरिक शक्ति के अनुभव में वापस जाएं। हम आत्मा की आध्यात्मिक पहचान का परिचय देंगे और अनुभव करेंगे कि हमारे दैनिक कार्य और विकल्प आत्मा के मुख्य कार्यों – मन, बुद्धि और संस्कार को कैसे प्रभावित करते हैं। हम विचारों की शक्ति का पता लगाएंगे और कैसे वे हमारे जीवन में बेहतर रिश्ते ला सकते हैं और उनका निर्माण कर सकते हैं। हम स्रोत के बिना शर्त प्यार को समझने और उससे जुड़ने के तरीकों की भी खोज करेंगे। जब हम खुद को इस अनमोल उपहार से भरा रखते हैं, तो हमारे पास दूसरों को देने के लिए बहुत कुछ होता है!

No prerequisite required.